управление стрессом - список тем на EGround

Все результаты по запросу "управление стрессом" скачать на EGround - инфопродукты, складчины.
  1. bart

    Скачать Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию - Толмачев (2026)

    Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию Автор: stepik / Данила Толмачев Стресс редко приходит один раз. Он копится понемногу: дедлайны, конфликты, усталость, плохой сон. В какой-то момент человек замечает, что срывается на близких, не может расслабиться даже в выходные и...
    • bart
    • Тема
    • stepik дыхательные упражнения мышечная релаксация нлп психология снятие напряжения техники релаксации управление стрессом эмоциональное состояние
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
  2. bart

    Скачать Стрессоустойчивость - Байрамова (2025)

    Стрессоустойчивость Автор: Эрика Байрамова Платформа: TutorPlace Практический курс по развитию стрессоустойчивости и эмоционального интеллекта, направленный на формирование устойчивого внутреннего состояния в условиях высокой нагрузки и постоянных изменений. Программа помогает понять...
    • bart
    • Тема
    • tutorplace байрамова борьба с тревожностью профилактика выгорания стрессоустойчивость управление стрессом эмоциональный интеллект
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
  4. bart

    Скачать Искусство управления стрессом - Рихтере (2021)

    Искусство управления стрессом Мамазонка - Карина Рихтере СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ? - Любая мелочь может вывести вас из равновесия? - Заедаете эмоции сладким? - Постоянно нервничаете и срываетесь на близких? - Чувствуете себя без сил? "Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса...
    • bart
    • Тема
    • мамазонка рихтере стресс управление стрессом
    • Ответы: 0
    • Форум: Психология
Сверху Снизу